Disciplina - Educação Física

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Qualidade de Vida

Somente o médico poderá determinar o melhor método de tratamento da hipertensão, mas além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável: manter o peso adequado, mudando hábitos alimentares: não abusar do sal; praticar atividade física regular, aproveitar os momentos de lazer e controlar os diabetes. <br> <br> Palavras-chave: qualidade de vida, nutrição, atividade física, hipertensão, colesterol, obesidade.

Fonte: Secretaria de Saúde do Paraná

Somente o médico poderá determinar o melhor método de tratamento da hipertensão, mas além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável: manter o peso adequado, mudando hábitos alimentares: não abusar do sal; praticar atividade física regular, aproveitar os momentos de lazer e controlar os diabetes.

Palavras-chave: qualidade de vida, nutrição, atividade física, hipertensão, colesterol, obesidade.