Infográficos

Nado Sincronizado
Apresenta alguns fundamentos tais como: guindaste, twirl, spin, alçada de tronco, passo à frente, flamingo, entre outros.
Nado Sincronizado
Saiba o que ajuda e o que é proibido para as atletas do nado sincronizado.
Natação
Apresenta os movimentos dos quatro estilos da natação: crawl, costas, peito e borboleta.
Natação - 50 metros Nado Livre
Esta prova é a mais rápida da natação, entenda como funciona os 50 metros Nado Livre. Créditos Design: Tiago Teixeira; Ilustração: Pedro Ferreira
Novas regras do Futsal para 2011
Confira as mudanças no Livro Nacional de Regras 2011.