Disciplina - Educação Física

Overtraining e Overuse

Reportagem com o Educador Físico Valdinei Cabral, explicando as diferenças entre Overtraining e Overuse - o primeiro é lesão muscular causada por excesso de treinamento e o segundo uma lesão na articulação pelas posturas erradas realizadas repetidamente.

Produção: Site Corpo Perfeito

Idioma: Português

Palavras-chave: Ginástica. Overtraining .Overuse.

Duração: 03min23s

Fonte: Corpo Perfeito

* Todas as informações contidas nesse vídeo referem-se ao período de sua edição.

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