Aparelhos Aeróbicos

Apresenta uma matéria exibida sobre exercícios aeróbicos. Seja na esteira, bicicleta ou qualquer aparelhos aeróbico, o importante é se exercitar. Nessa matéria o professor de Educação Física, Thiago Oliveira, dá dicas sobre qual atividade melhor se adequa a você e mostra o gasto calórico de cada uma.

Produção: Site Corpo Perfeito

Idioma: Português

Palavras-chave: Ginástica. Avaliação física. Frequência cardíaca.

Duração: 05min29s

Fonte: Youtube

* Todas as informações contidas nesse vídeo referem-se ao período de sua edição.