Aparelhos Aeróbicos
Apresenta uma matéria exibida sobre exercícios aeróbicos. Seja na esteira, bicicleta ou qualquer aparelhos aeróbico, o importante é se exercitar. Nessa matéria o professor de Educação Física, Thiago Oliveira, dá dicas sobre qual atividade melhor se adequa a você e mostra o gasto calórico de cada uma.
Produção: Site Corpo Perfeito
Idioma: Português
Palavras-chave: Ginástica. Avaliação física. Frequência cardíaca.
Duração: 05min29s
Fonte: Youtube
* Todas as informações contidas nesse vídeo referem-se ao período de sua edição.
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