Hidratação
Apresenta uma matéria sobre a importância da hidratação do corpo durante a prática da atividade física. Beber água é fundamental, seja na prática de esportes ou no seu dia a dia. O nutricionista Rafael mostra o quanto precisamos de água diariamente e dá muitas dicas para nunca esquecermos de nos hidratar.
Produção: Site Corpo Perfeito
Idioma: Português
Palavras-chave: Ginástica. Hidratação. Saúde.
Duração: 04min56s
Fonte: Corpo Perfeito
* Todas as informações contidas nesse vídeo referem-se ao período de sua edição.
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